• 1312

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

    метро "Бабушкинская

Недостаточно просто поднимать веса с высоким количеством повторений, если это не приводит к мышечному отказу. Организм очень эффективно сохраняет и использует энергию, поэтому если повторять упражнения с неизменной нагрузкой, то это может ограничить величину механического (грубо говоря, плохо порвутся) и метаболического стресса (мало выделится гормонов для роста) для мышц и минимизировать результаты тренировки.Проще говоря, для максимального роста мышц целесообразно делать упражнения до мышечного отказа (больше не могу!)

Другие услуги нашего фитнес клуба

Тренажёрный зал

Тренажёрный зал

Кардиозона

Кардиозона

Зона свободных весов

Зона свободных весов

Зал аэробики

Зал аэробики

Силовые направления

Силовые направления

Персональные тренировки

Персональные тренировки

Программа питания

Программа питания

Программа тренировок

Программа тренировок

Секция бокса

Секция бокса

Детский фитнес

Детский фитнес

Группа коррекции веса

Группа коррекции веса

Фитнес для беременных

Фитнес для беременных

Постановка свадебного танца

Постановка свадебного танца

Финская сауна

Финская сауна

Массаж

Массаж

Фитнес бар

Фитнес бар

Вертикальный турбосолярий

Вертикальный турбосолярий

Корпоративное членство

Корпоративное членство

Йога

Йога


Заказать клубную карту


ПРИЛОЖЕНИЕ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНОЕ! СКАЧИВАЙ!

Вы всегда можете:

— видеть обновленное расписание групповых программ⠀
— оплатить любую услугу он-лайн⠀
— заморозить свою клубную карту⠀
— выбрать себе тренера⠀
— быть всегда в курсе последних новостей и акций

Apple
HTC

Контакты

г. Москва, м. Бабушкинская,
ул. Ясный проезд, д. 10
8 (495) 222-30-71
8 (495) 222-09-75
с 8.00-23.00 (ежедневно)

Подпишись

Оплата

Обращаясь в наши клубы, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.

Мобильное приложение

Задать вопрос
Задать вопрос

Заказать звонок

Задать вопрос

Он-лайн запись к трененру

Задать вопрос
Задать вопрос

Заказать звонок G8

Задать вопрос
Задать вопрос

Заказать звонок Бабушка

Задать вопрос

Заказать звонок Речной

Задать вопрос
Задать вопрос
Задать вопрос

Заказать услугу

Задать вопрос
Шаблоны Joomla 2015.