• 1312

    ЙОГА

Фитнес йога — современное учение, способствующее физическому здоровью, психологическому равновесию и духовному развитию. Занятия йогой — это практика традиционных йогических поз и дыхательных упражнений. Освоив технику, Вы быстро достигнете общего оздоровительного эффекта и причаститесь к интереснейшему древнему знанию.

Фитнес йога — это гармония на каждом уровне. Дыхательные упражнения и расслабление дадут контроль над сознанием, столь необходимый для медитации. И Вы можете воспользоваться занятиями фитнес йогой просто для укрепления здоровья и снятия стресса. Каждый наш фитнес клуб проводит обучение эффективной технике.

Существует множество причин заняться йогой, среди которых главнейшая — оздоровление, расслабление и нормализация работы всех органов и систем организма. Уроки йоги помогают добиться положительного эффекта уже на 2-3-й месяц регулярных занятий.

ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ — ЭТО:

  • Возможность окунуться в мир восточной культуры и традиций
  • На время забыть о насущных проблемах и неурядицах
  • Развить свое тело и душу
  • Укрепить связки и позвоночник, разгрузить суставы
  • Профилактика заболеваний, болезней и недугов
  • Борьба с апатией, безразличием, нервозами
  • Крепкое здоровье и долгие лета жизни
  • Активный образ жизни
  • Свободное время потраченное с пользой и делом.

Уроки йоги направлены на развитие силы и гибкости, а также на нормализацию психоэмоционального состояния, положительно влияют не только на опорно-двигательный аппарат, но и на внутренние органы и системы. Занятия йогой приводят к вытягиванию как мышечных, так и нервных волокон. При занятиях йогой расслабляются и омолаживаются внутренние органы и кожа, улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ.

В итоге: положительное влияние на самочувствие и внешность. Занятия йогой помогут вам укрепить мышцы спины и исправить осанку, обрести отличную форму, естественно снизить вес, овладеть принципами правильного глубокого дыхания и укрепить иммунную систему. По воздействию занятия йогой сильно отличаются от обычных спортивных тренировок тем, что тело становится отдохнувшим, а ум — ясным и готовым к творческой деятельности.

ПОСЕЩЕНИЕ ФИТНЕС КЛУБА И ОБУЧЕНИЕ ЙОГЕ ПОМОЖЕТ ВАМ:

  • Когда нет настроения и не хватает сил
  • Если хочется познать что-то новое и неизведанное
  • Когда от всего устали, всё надоело и наскучило
  • Если традиционных методов отдыха не достаточно для полноценного восстановления
  • Когда нужны новые встречи, знакомые, друзья и подруги
  • Если душа и тело просят и требуют.

Другие услуги нашего фитнес клуба

Тренажёрный зал

Тренажёрный зал

Кардиозона

Кардиозона

Зона свободных весов

Зона свободных весов

Зал аэробики

Зал аэробики

Силовые направления

Силовые направления

Персональные тренировки

Персональные тренировки

Программа питания

Программа питания

Программа тренировок

Программа тренировок

Секция бокса

Секция бокса

Детский фитнес

Детский фитнес

Группа коррекции веса

Группа коррекции веса

Фитнес для беременных

Фитнес для беременных

Постановка свадебного танца

Постановка свадебного танца

Финская сауна

Финская сауна

Массаж

Массаж

Фитнес бар

Фитнес бар

Вертикальный турбосолярий

Вертикальный турбосолярий

Корпоративное членство

Корпоративное членство

Йога

Йога


Заказать клубную карту


ПРИЛОЖЕНИЕ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНОЕ! СКАЧИВАЙ!

Вы всегда можете:

— видеть обновленное расписание групповых программ⠀
— оплатить любую услугу он-лайн⠀
— заморозить свою клубную карту⠀
— выбрать себе тренера⠀
— быть всегда в курсе последних новостей и акций

Apple
HTC

Контакты

г. Москва, м. Бабушкинская,
ул. Ясный проезд, д. 10
8 (495) 222-30-71
8 (495) 222-09-75
с 8.00-23.00 (ежедневно)

Подпишись

Оплата

Обращаясь в наши клубы, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.

Мобильное приложение

Задать вопрос
Задать вопрос

Заказать звонок

Задать вопрос

Он-лайн запись к трененру

Задать вопрос
Задать вопрос

Заказать звонок G8

Задать вопрос
Задать вопрос

Заказать звонок Бабушка

Задать вопрос

Заказать звонок Речной

Задать вопрос
Задать вопрос
Задать вопрос

Заказать услугу

Задать вопрос
Шаблоны Joomla 2015.