Программа питания в фитнес-клубе «G8»

Любая тренировка, направленная на совершенствование выносливости, силовых показателей, гибкости и коррекции фигуры предполагает использование разнообразных спортивных снарядов и отягощений. Это требует от занимающегося расхода энергии в значительном количестве.

 Такую энергию мы получаем из пищи. Очень часто те, кто занимаются жалуются на то, что несмотря на интенсивные тренировки не получается достичь нужного результата.

Одной из причин этого, помимо тренированности является неправильно составленная программа питания.

Не секрет, что многие из нас едят на ходу, не соблюдают режим, увлекаются мучным и сладким, копченостями и газировкой.

Такое питание не принесет никакого оздоровительного эффекта.

 Если вам нужна красивая фигура и сила, без правильно составленной программы питания никак не обойтись. К примеру, это касается коррекции фигуры и избавления от лишних килограмм.

 

 

Чаще всего этим занимаются женщины, для которых лишний жир на теле является неприемлемым. Кроме занятий с отягощениями, нужно, чтобы был составлен грамотный рацион питания. Если вы хотите снизить вес, значит кушать нужно правильно, то есть через каждые 3 часа, а одна порция не должна быть более 250 грамм. Дневной рацион должен быть рассчитан по калориям, белкам и так далее. Питание должно быть с малым количеством калорий. Сейчас в книгах и на сайтах можно найти множество методик, которые составлены теми, кто сбросил лишний вес.

Однако, среди них практически нет диетологов, а их разработки не способны дать положительный эффект. Почему? Причина в том, что они рассчитаны только на этого человека и вовсе не учитывают ваши физиологические особенности, тип фигуры, метаболизм и прочие показатели. Поэтому, если вы станете использовать чужую программу, эффект от нее будет незначительным. Что же делать в такой ситуации? В нашем фитнес-центре в Химках созданы новейшие методики по снижению веса.

 Профессиональные диетологи разработали эксклюзивные программы питания по доступной стоимости. в них учтены последние научные исследования, касающиеся избыточного веса.

Каждый, кто обращается к нам, может рассчитывать на то для него будет составлена индивидуальная программа, в которой будут учтены все физиологические особенности организма и обмена веществ.

Работающие в фитнес-центре «G8» тренеры и диетологи являются профессионалами в этой области и постоянно изучают новые разработки.

Поэтому, если вы намерены быстро избавиться от избыточных килограмм, вам нужно не только заниматься с тренером в тренажерном зале, но и использовать программу питания. В комплексе это и даст мощный оздоровительный эффект через короткий промежуток времени. Мы не советуем вам пренебрегать рекомендациям диетологов, так как тогда сброшенные после тренировок лишние килограммы через какое-то время снова вернутся, потому что вы неправильно питаетесь.

 

 Только правильно составленные занятия и рацион помогут вам добиться успеха.

Если вам нужно заказать индивидуальную программу питания, оставляйте заявки на сайте клуба, заполнив форму обратного звонка.

Наш менеджер обговорит с вами все детали о ответит на возникшие вопросы.

Для нас очень важно, чтобы каждый из вас действительно смог получить желаемый результат, именно поэтому мы стараемся сделать так, чтобы любой, кто приходит в «G8»мог рассчитывать на то, что ему удастся не просто сбросить лишние килограммы, но и скорректировать фигуру, повысить силовые показатели, стать более выносливым. Ждем вас в «G8», на тренировки!

Подпишись

Мобильное приложение

Оплата

Обращаясь в наши клубы, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.

Задать вопрос
Задать вопрос

Заказать звонок

Задать вопрос

Он-лайн запись к трененру

Задать вопрос
Задать вопрос

Заказать звонок G8

Задать вопрос
Задать вопрос

Заказать звонок Бабушка

Задать вопрос

Заказать звонок Речной

Задать вопрос
Задать вопрос
Задать вопрос
Шаблоны Joomla 2015.