• 1312

    ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

    метро "Речной Вокзал"

Современные мамы уже знают, что лучший способ легко родить здорового малыша – это не лежать все девять месяцев на диване, а продолжать жить активной жизнью. Во время беременности упражнения особенно важны – они помогают оставаться бодрой и здоровой несмотря на то, что вы значительно потяжелели. Упражнения помогают укрепить мышцы, на которые во время родов придется основная нагрузка – это мышцы нижней части спины и таза.

Тренировки для беременных – это отличный способ подготовиться (не только физически, но и эмоционально) к тем необычным ощущениям, которые принесет рождение ребенка. Овладение специальной техникой расслабления и правильного дыхания существенно облегчит ваши роды.

Немаловажно и то, что на тренировках вы можете пообщаться с женщинами в таком же положении – это может быть весьма полезным для вас. Фитнес для беременных снизит риск ожирения у ребенка.

YOGA ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ — программа, рекомендуемая в период беременности. Асаны специально адаптированы для девушек в период беременности.

МАМА+МАЛЫШ (дети от 6 мес до 2х лет) — авторская методика, разработанная специально для совместных занятий мамы и малыша.

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ-силовые упражнения особенно важны – они помогают оставаться бодрой и здоровой,также укрепить мышцы спины.


Другие услуги нашего фитнес клуба

Тренажёрный зал

Тренажёрный зал

Кардиозона

Кардиозона

Зона свободных весов

Зона свободных весов

Зал аэробики

Зал аэробики

Силовые направления

Силовые направления

Персональные тренировки

Персональные тренировки

Программа питания

Программа питания

Программа тренировок

Программа тренировок

Секция бокса

Секция бокса

Детский фитнес

Детский фитнес

Группа коррекции веса

Группа коррекции веса

Фитнес для беременных

Фитнес для беременных

Постановка свадебного танца

Постановка свадебного танца

Финская сауна

Финская сауна

Массаж

Массаж

Фитнес бар

Фитнес бар

Вертикальный турбосолярий

Вертикальный турбосолярий

Корпоративное членство

Корпоративное членство

Ногтевой сервис

Ногтевой сервис


Заказать клубную карту


Мобильное приложение спарта фитнес!

Сеть фитнес-клубов СПАРТА запустила свое мобильное приложение для удобства наших клиентов, в приложении можно найти расписание групповых программ вашего клуба, узнать имя тренера и время начала занятия. Более того, звонок в клуб теперь можно сделать нажатием одной кнопки! Для пользователей приложения периодически мы будем запускать специальные Акции!

Apple
HTC

Оплата

                     

Обращаясь в наши клубы, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.

Задать вопрос
Задать вопрос

Заказать звонок

Задать вопрос

Он-лайн запись к трененру

Задать вопрос
Шаблоны Joomla 2015.