• Главная

Информация о событии

11:00
11:55

Тренер

Гиоргшвили Георгий

Cross Training

07/09/2019: 11:00 - 11:55 просп. Маршала Жукова, 4/1

CROSS TRAINING - Современный вид тренинга, включающий в себя высокоинтенсивные упражнения, позволяющие повысить общий уровень физической подготовки, одновременно повышая выносливость и мышечную силу. Упражнения выполняются в максимальном темпе, как с отягощением, так и без них (отжимания, подтягивания, приседы со штангой, берпи, прыжки на скакалке, выпады, жимы, тяги, запрыгивания и т.д.). Тренировка способствует быстрому жиросжиганию и формированию мышечного рельефа. Рекомендуется только для подготовленных!

Правила посещения групповых занятий:

  • Опоздание более 10 мин. недопустимо (инструктор имеет право не допустить вас до занятия во избежании травм)
  • Любое занятие проводится в группе от 2 человек, с 1 чел. урок не проводится
  • Пожалуйста, сведите разговоры до минимума
  • Администрация оставляет за собой право заменять заявленного в расписании инструктора
  • Выключайте моб.телефоны во время занятий
  • Употребление жевательной резинки во время занятий запрещено
  • После занятий все оборудование должно быть убрано в отведенные для этого места
  • Занятия в уличной и грязной обуви запрещены
Задать вопрос
Задать вопрос

Заказать звонок

Задать вопрос

Он-лайн запись к трененру

Задать вопрос
Задать вопрос

Заказать звонок G8

Задать вопрос
Задать вопрос

Заказать звонок Бабушка

Задать вопрос

Заказать звонок Речной

Задать вопрос
Задать вопрос
Задать вопрос
Шаблоны Joomla 2015.