Логотип
  • Пн - Пт: с 7:00 до 22:00
  • Сб - Вс: с 9:00 до 22:00

пр-т. Маршала Жукова 4, стр. 1

Рецепшен: 8 495-227-229-0

Отдел продаж: 8 985-922-08-08

Отдел продаж: 8 985-7-880-880

Детский фитнес

Slider

 

Залог здоровья деток – это не только витамины, хорошее питание и прогулки по свежему воздуху. Полноценному физическому развитию детей особенно способствуют комплексные физические нагрузки. Доказано, что, если спорт присутствует в жизни человека с раннего возраста, он благотворно влияет на формирование силы воли, стимулирует умственную деятельность. Ребята, которые посещают спортивные секции и фитнес-занятия, по сравнению со сверстниками, более коммуникабельные, целеустремленные, решительные.

Детский фитнес-клуб «G8» предлагает большой выбор спортивных секций для детей от 4 — 13 лет. Перед первой тренировкой родители могут получить консультацию специалиста: он подскажет, какую фитнес-программу выбрать, учитывая группу здоровья малыша, возраст и эмоциональное развитие. Для родителей будет важно узнать, что программы занятий в нашем клубе строятся с учетом возрастных особенностей детей и проводятся тренерами с большим опытом работы. «G8» – клуб, где заботятся о спортивной форме и здоровье малышей, а также стараются сделать каждое занятие ярким и запоминающимся мероприятием. Наши инструкторы становятся для ребят ориентирами, старшими товарищами, друзьями. И каждый ребенок с удовольствием возвращается к нам снова.

Правильные спортивные нагрузки с ранних лет жизни это:

  • ✔️ укрепление иммунной системы;
  • ✔️ развитие основных групп мышц, координации и иных двигательных навыков;
  • ✔️ профилактика плоскостопия, предупреждение развития неправильной осанки;
  • ✔️ развитие внимательности, самодисциплины.

 

IMG 0330
IMG 0333

 

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ


АКРОБАТИКА (4-10 лет)

— занятие для детей дошкольного возраста, развивающее силу, быстроту, выносливость, координацию и гибкость ребенка, что позволит подготовить его к дальнейшему занятию любым видом спорта. На уроке используются различные силовые и аэробные упражнения в веселой игровой форме, что позволяет направить энергию ребенка в нужное русло и благотворно влияет на психоэмоциональное состояние.

ШПАГАТ (5-13 лет)

— занятие, направленное на развитие гибкости тела и подвижности суставов. На уроке используются различные методы растягивания мышечного и сухожильного аппарата — статический, динамический и стато-динамический.

СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА (4-10 лет)

— спортивное занятие с элементами акробатики, которое позволяет улучшить гибкость, ловкость и выносливость. Занятие предусматривает индивидуальный подход к каждому ребенку с целью достижения им поставленных результатов. Все упражнения выполняются под контролем и страховкой тренера.

DANCE MIX (5-13 лет)

— танцевальное занятие для детей, основанное на различных современных танцевальных стилях, собранных в интересные комбинации.

ОФП (4-10 лет)

— это общая физическая подготовка, в целом, необходимая для ребенка любого возраста.

Zumba Kids

Zumba kids - Это оригинальная и современная фитнес-программа, разработанная специально для тренировок детей в возрасте от 4 до 13 лет. В ней прекрасно сочетаются элементы из сальсы и хип-хопа, реггетона и кумбии. При этом легкие комбинации быстро разучиваются и легко запоминаются детьми.

ЕДИНОБОРСТВА


ШКОЛА БОКСА * (4-13 лет)

— тренировка в формате мини-группы, отличающаяся более углубленным изучением ударной техники. Практикуются спарринг — упражнения (в парах) для более эффективного освоения техники нанесения ударов, также отрабатываются и изучаются тактические тонкости данного боевого искусства. (Для среднего и продвинутого уровня)

БОКС (4-13 лет)

— занятие боксом для детей и подростков. На уроке Ваш ребенок освоит ударную технику, приобретет высокий уровень выносливости, самоорганизации и дисциплины.

УШУ (7-13 лет)

— занятие, объединяющее в себе различные китайские боевые искусства. Урок проходит как с использованием оборудования, так и без него и направлено на развитие гибкости и выносливости ребенка, а также рост самопознания и самоорганизации.

БАССЕЙН


✔ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ (10-13 лет)

ШКОЛА ПЛАВАНИЯ (10-13 лет)

Занятие по плаванию в бассейне. Рекомендуется для детей, обладающих базовыми навыками плавания и умеющих держаться на воде! На уроке Ваш ребенок изучит и освоит технические тонкости различных стилей плавания. Урок также направлен на развитие силовой и скоростной выносливости. На уроке используется различное оборудование.
✔ ДЕЛЬФИНЫ (6-9 лет)

ДЕЛЬФИНЫ (6-9 лет)

Игровой урок для детей 7-10 лет, проходит в бассейне. Обучение базовым элементам плавания. Разучивание стилей плавания с помощью различных упражнений в сочетании с дыханием.
✔ КРАБИКИ * (4-6 лет)

КРАБИКИ * (4-6 лет)

Это обучение плаванию детей, ребенок находиться в бассейне без родителей, самостоятельно осваивает воду. Эти занятия подготавливают ребенка для перевода в группу спортивного плавания! Занятия проходят 55 минут (10 минут на суше, 45 минут в воде). Группа рассчитана до 4-5 детей!
✔ МАМА+МАЛЫШ * (3-5 лет)

МАМА+МАЛЫШ * (3-5 лет)

Это обучение плаванию детей (находясь в бассейне с мамой или папой) систематические занятия плаванием помогают развивать у детишек смелость, настойчивость, решительность, дисциплинированность. Занятия снижают чрезмерную возбудимость и раздражительность, укрепляют нервную систему ребенка, воспитывают уверенность в себе
✔ ПИРАТЫ (6-9 лет)

ПИРАТЫ (6-9 лет)

Рекомендуется для детей, умеющих держаться на воде. Занятие включает различные упражнения в воде, направленные на освоение правильной техники плавания, а также упражнения на развитие координации, выносливости и гибкости. На уроке используется различное оборудование (нуддлы, доски, гантели, пояса, нарукавники).
✔ ЗОЛОТЫЕ РЫБКИ * (6-8 лет)

ЗОЛОТЫЕ РЫБКИ * (6-8 лет)

Это группа спортивного плавания! Занимаются дети, которые уже освоили некоторые стили плавания, подготовка детей на соревнования, выполнение спортивных разрядов и общей физической подготовки! Занятия проходят 55 минут (10 минут на суше, 45 минут в воде). Группа рассчитана до 4-5 детей!

ВИДЕО Детского фитнеса


Мобильное приложение G8 фитнес!

Наши фитнес клубы в Москве предлагает вам различные комплексы упражнений, направленные на укрепление той или иной системы мышц. Каждый клиент фитнес клуба может добиться желаемой цели через какое-то время, благодаря опыту наших инструкторов. Индивидуальный подход к каждому посетителю фитнес клуба позволяет сделать занятия спортом интересными и эффективными.

Apple
HTC

Адрес: Москва, проспект Маршала Жукова, 4С1

Контакты:

Рецепшен: 8 495-227-229-0

Отдел продаж: 8 985-922-08-08

Отдел продаж: 8 985-7-880-880

Режим работы:

Пн - Пт: с 7:00 до 22:00

Сб - Вс: с 9:00 до 22:00

Заказать звонок

Контакты

пр-т Маршала Жукова, 4 ст. 1
+7 (985) 7-880-880
+7 (985) 922-08-08
Пн-Пт: с 7:00 до 24:00
Сб-Вс: с 8:00 до 23:00
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Ресепшн: +7 (495) 227-22-90

Подпишись

Оплата

Обращаясь в наши клубы, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.

Мобильное приложение