Логотип
  • Пн - Пт: с 7:00 до 24:00
  • Сб - Вс: с 8:00 до 23:00

пр-т. Маршала Жукова 4, стр. 1

Рецепшен: 8 495-227-229-0

Отдел продаж: 8 985-922-08-08

Отдел продаж: 8 985-7-880-880

AQUA для будущих мам в фитнес-клубе «G8»

Каждая из вас хочет, чтобы малыш родился здоровым и крепким. Но для этого одного желания недостаточно, верно? Нужно еще и следить за собой, заниматься упражнениями, чтобы быть в тонусе и хорошем настроении. Сейчас для беременных предлагают очень много занятий, позволяющих укрепить тазовые мышцы, ноги и живот.

AQUA для будущих мам в фитнес-клубе «G8»

 

В нашем фитнес-клубе «G8» есть AQUA для беременных. Приглашаем вас, будущие мамы к нам на занятия. У нас разработан целый комплекс специальных упражнений, которые выполняются в бассейне.

Каждое из них учитывает физиологическое состояние будущей мамочки.

Такая аквааэробика как нельзя лучше помогает подготовиться к родам. Ведь не секрет, что очень многие беременные сейчас испытывают проблемы со здоровьем, плохая экология, стрессы, малоподвижный образ жизни, все это влияет отрицательно на организм.

 

Поэтому очень важно укрепить свое тело, чтобы роды прошли безболезненно и легко.

Кроме этого, пребывание в воде повышает и настроение, а если оно хорошее у мамы, значит и малышу хорошо. Именно аквааэробика рекомендуется беременным, так как снижается нагрузка на позвоночник, расслабляются напряженные мышцы спины, и заодно повышается тонус всего организма.

С вами будут заниматься профессиональные инструкторы, знающие все нюансы тренировок для беременных.

Занятия проходят в непринужденной обстановке, весело.

Каждая из женщин, что приходит к нам, получает заряд бодрости и удовольствия.

Что касается продолжительности занятий, они длятся не более сорока пяти минут. Этого вполне достаточно для того, чтобы не только снять физическое напряжение, но и проработать основные группы мышц, особенно те, которые принимают участие в родовом процессе.

Таким образом, аквааэробика в «G8» - это отличный шанс для каждой из вас не просто повысить общий физический тонус, но и полноценно подготовиться к родам.


К тому же всегда можно познакомиться с другими, поделиться своими переживаниями, опытом.

Если нужно, тренер подскажет, каким именно мышцам стоит уделить больше внимания при тренировке в воде. 

Одним словом, в фитнес-клубе «G8» созданы все условия, если вы хотите быть здоровыми и счастливыми.

Сама атмосфера у нас заряжает позитивом и удовольствием.

 

Приглашаем всех будущих мам к нам!
Приобретайте абонемент, он стоит недорого, записывайтесь на занятия, плавайте с удовольствием, тренируйтесь. Океан положительных эмоций мы вам гарантируем.  

Клубные карты

Подпишись

Мобильное приложение

Оплата

Обращаясь в наши клубы, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.