Занятие по плаванию в фитнес-клубе G8
Вы можете посещать бассейн самостоятельно в любое время работы клуба и столько времени, сколько вам потребуется. Также к вашим услугам занятия в группах по расписанию или персонально с тренером. Вы сможете научиться плавать, поборов страх перед водой, или усовершенствовать уже имеющиеся навыки. Независимо от того, какие цели вы ставите перед собой, хорошее настроение и здоровый мышечный тонус вам обеспечен. Результат программы тренировки на воде помогают повысить выносливость, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и проработать все группы мышц без излишней нагрузки на суставы.
МИНИ ГРУППА SWIMMING - тренер Землянских Алексей.Занятия проводятся пн , чт в 20:00 , стоимость 500 руб.Группа до 8 человек.
SWIMMING - Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем Вашего организма. Программа подходит для тех, кто умеет плавать хотя бы одним из основных способов плавания. На занятии используются специальные упражнения, которые помогут исправить основные ошибки в технике плавания. Для любого уровня подготовленности.
