ОПИСАНИЕ ПРОГРАММ ЕДИНОБОРСТВ:
✔ БОКС
на данном уроке Вы освоите ударную технику, приобретете гибкость, быстроту реакции и выносливость. Занятие включает развитие общей физический подготовки, используя различные силовые и аэробные упражнения (бег с ускорением, приседания, отжимания, прыжки на скакалке и пр.), а также освоение и отработку техники нанесения основных ударов. Урок проходит с использованием специальной защиты (перчатки, капа, бинты). Нагрузка средней и высокой интенсивности, для начинающих и средней уровень подготовки.
Единоборства являются идеальным видом спорта, который тренирует не только силу, но и гибкость, выносливость, точность. Он подойдет как мужчинам, так и женщинам. В зависимости от степени физической активности существует несколько групп единоборства – изучающие базовые приемы и более углубленные, в которых вы сможете ознакомиться со всеми практиками и школами. Необходимо только отыскать ту секцию, в которой тренера будут способны предоставить весь спектр необходимой информации и техник.
Наш фитнес-клуб «G8» находящийся недалеко от станций метро Селигерская, предлагает своим клиентам и гостям широкий спектр различных секций по наиболее доступным и приемлемым ценам. В каталоге нашей компании представлены лучшие школы единоборства. Для каждого клиента мы подбираем занятия в индивидуальном режиме, чтобы полностью удовлетворять ваши запросы и предпочтения.
Чтобы уточнить стоимость занятий в секции единоборств, а также уточнить расположение нашего клуба на станциях метро Селигерская, достаточно позвонить по номерам телефонов или оставить свои контактные данные в поле обратного звонка. Администратор свяжется с вами для уточнения предоставленной информации.
