Фитнес для беременных

Фитнес для беременных недалеко от станции метро Хорвино, Речной вокзал, Беломорская.

Современные мамы уже знают, что лучший способ легко родить здорового малыша – это не лежать все девять месяцев на диване, а продолжать жить активной жизнью. Во время беременности упражнения особенно важны – они помогают оставаться бодрой и здоровой несмотря на то, что вы значительно потяжелели. Упражнения помогают укрепить мышцы, на которые во время родов придется основная нагрузка – это мышцы нижней части спины и таза.

МАМА+:

YOGA ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

— программа, рекомендуемая в период беременности. Асаны специально адаптированы для девушек в период беременности.

МАМА+МАЛЫШ в групповом зале (дети от 6 мес. до 2х лет)

— авторская методика, разработанная специально для совместных занятий мамы и малыша.

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

— силовые упражнения особенно важны – они помогают оставаться бодрой и здоровой, также укрепить мышцы спины.

YOGA ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ — программа, рекомендуемая в период беременности. Асаны специально адаптированы для девушек в период беременности.

МАМА+МАЛЫШ (дети от 6 мес до 2х лет) — авторская методика, разработанная специально для совместных занятий мамы и малыша.

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ — силовые упражнения особенно важны – они помогают оставаться бодрой и здоровой,также укрепить мышцы спины.

Вы находитесь в прекрасном состоянии – ожидаете прибавление в семье? Но как и ранее, хотите оставаться в хорошей физической форме, быть подтянутой и энергичной? Наш спортивный центр в Химках предлагает вам воспользоваться услугой фитнеса для беременных. Квалифицированные специалисты помогут снять вам имеющееся напряжение в суставах, облегчить боль в суставах. Фитнес для беременных позволяет сделать период вынашивания ребенка более легким.

Вы избавитесь от тяжести в ногах, руках. Упражнения, предложенные специалистами нашего спортивного центра, сориентированы на улучшение координации движения, дыхательной гимнастики. Фитнес для беременных дает возможность до самых поздних сроков оставаться в тонусе. Тренера имеют необходимые навыки и сертификаты, подтверждающие обладание знаниями и умениями.

Чтобы записаться на курсы фитнеса для беременных в Химках, достаточно заполнить форму заявки на сайте и получить подтверждающий звонок от администратора.

Контакты

г. Химки ул. Академика Грушина, 4
8 (495) 205-205-4
Пн - Пт: с 9:00 до 23:00
Сб - Вс: с 9:00 до 22:00

Подпишись

Оплата

Обращаясь в наши клубы, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.