Персональные тренировки помогут любому клиенту добиться максимальных результатов за минимально возможное время.
Наши высококвалифицированные тренеры помогут вам составить индивидуальную тренировочную программу (для наращивания мышечной массы; для похудения; для тех, кто хочет сохранить хорошую физическую форму и укрепить сердечно-сосудистую систему; для тех, кто хочет быстрее восстановиться после травмы или операции), проведут персональные тренировки, составят индивидуальную фитнес-диету, а также дадут рекомендации по применению спортивных пищевых добавок, с помощью которых вы сможете быстрее достичь намеченных результатов.
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ (любая зона)
|
Разовая тренировка |
(1 час) | 2 300 руб |
| 6 тренировок | (1 месяц) | 12 600 руб |
| 8 тренировок | (1 месяц) | 15 400 руб |
| 12 тренировок | (1 месяц) | 21 800 руб |
|
СПЛИТ-ТРЕНИРОВКИ |
||
| Разовая тренировка | (1 час) | 3 700 руб |
| 6 тренировок | (1 месяц) | 20 300 руб |
| 8 тренировок | (1 месяц) | 25 000 руб |
| 12 тренировок | (1 месяц) | 35 000 руб |
|
СПЛИТ-ТРЕНИРОВКИ |
||
| Разовая тренировка | (1 час) | 5 100 руб |
| 6 тренировок | (1 месяц) | 28 200 руб |
| 8 тренировок | (1 месяц) | 36 200 руб |
| 12 тренировок | (1 месяц) | 51 800 руб |
Персональный тренер может работать с Вами постоянно или контролировать промежуточные этапы ваших тренировок, пересматривать программу Ваших тренировок для достижения оптимального результата.
Программа питания — 1 500 руб.
ФИТНЕС ДИЕТА
Фитнес-диета в сочетании с достаточной двигательной нагрузкой будет наиболее эффективна в том случае, если вы составите себе план занятий и постараетесь строго его придерживаться. Наш тренер встречает Вас в нашем клубе и проводит определенный разговор, делая вывод с ваших слов разрабатывая определенную фитнес-диету именно под Вас, вплоть до результата. Наш тренер будет следить за Вашими результатами от 1 до 2 месяцев. Заметьте, что одно из успехов красивой и спортивной фигуры — это правильное питание!
Программа тренировок — 1 500 руб.
КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ
Составление программы начинается с заполнения анкеты. В разделе личные данные записываются параметры тела. По ним можно судить о дальнейшем прогрессе в изменении тела. Они же помогают установить фитнес цели. Такие параметры как рост и размер одежды указывает клиент. Затем клиент рассказывает тренеру об опыте тренировок и стоящих перед ним целях, которые он хочет достигнуть этими тренировками. Такая информация поможет установить сроки и способы достижения этих целей.
Персональный тренер — это не просто спортсмен, который скрупулезно стоит над вами во время тренировки, и говорит, как правильно выполнять то или иное упражнение. Очень важно понять, что подобный человек — это ваш мотиватор и лучший друг в стенах фитнес клуба, ведь именно от вашей слаженной работы зависит насколько быстро достигается цель, поставленная перед выбором спорта.
Хороший тренер сможет предоставить вам услуги личного диетолога, а также подберет самые правильные занятия для тренажерного зала, бодибилдинга, потери веса или набора массы. Важно понимать, что выбор персонального тренера — ответственный шаг, поэтому необходимо обратить внимание на настоящих профессионалов, ведь стоимость неправильного выбора может быть очень высока, а походы в фитнес клуб или тренажерный зал станут настоящим адом, а не наслаждением.
Стоимость услуг персонального тренера в клубе «G8»
Если вы хотите работать с настоящим профессиональным спортивным тренером в Москве, а не аматором, то лучше всего прибегнуть к услугам сотрудников фитнес клуба «G8» в СЗАО. Вы можете узнать сколько стоит занятие с тренером для похудения или набора массы прямо сейчас, достаточно просмотреть прайс-лист. Также, мы подготовили для вас специальные цены на абонементы. А постоянный поток акций и скидок сделают цену максимально доступной.
Также, сколько стоит тренер для похудения или поддержания формы зависит от количества купленных посещений, а также квалификации тренера. Вы можете посетить «G8», и наши администраторы лично познакомят вас со всеми сотрудниками, чтобы вы смогли выбрать самый подходящий вариант.
