Секция бокса

Студия единоборств недалеко от станции метро Хорвино, Речной вокзал, Беломорская.

Бокс всегда был и остается одним из самых уважаемых видов спорта. И одновременно самым востребованным. Поэтому школа бокса Химки каждый месяц принимает своих новых клиентов.

БОКС взрослые

— на данном уроке Вы освоите ударную технику, приобретете гибкость, быстроту реакции и выносливость. Занятие включает развитие общей физический подготовки, используя различные силовые и аэробные упражнения (бег с ускорением, приседания, отжимания, прыжки на скакалке и пр.), а также освоение и отработку техники нанесения основных ударов. Урок проходит с использованием специальной защиты (перчатки, капа, бинты). Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Популярность этого вида спорта растет с каждым годом, а конкретно в нашу школу приходят по нескольким причинам:

  • профессиональное качественное оборудование
  • своя методика обучения
  • сильный тренерский состав
  • для каждого уровня подготовки – своя программа
  • академия бокса Химки дает возможность заниматься по удобному для вас графику

Давно задумываетесь о том, чтобы заняться боксом, но не можете решиться? Сомневаетесь, что сможете выдержать такие нагрузки? Отбросьте сомнения и приходите к нам. Даже если вы новичок и всегда были далеки от спорта, наш тренер по боксу Химки выстроит работу так, что вы останетесь довольны.

Главные принципы наших наставников:

  • учитывать физическую подготовку
  • ориентироваться на ваши возможности
  • увеличивать нагрузку постепенно

То есть главное – это индивидуальные особенности каждого человека. Тем более что бокс – это не про команду, это про каждого бойца в отдельности. Наша секция бокса Химки стала популярна в том числе благодаря личностному подходу.

Наш эксклюзив

Персональные тренировки – это сильная сторона любого клуба. Они разрабатываются отдельно для каждого, на основе медицинской базы и специальных протестированных методик. Поэтому в бокс Химки Куркино приходят люди любого возраста.

Многие переживают из-за возможности получить травму. Да, иногда бывает сложно обойтись без синяков и ссадин. Но для этого и нужен профессиональный тренер. Он грамотно подберет такой способ тренировки, который сведет риск травмы к нулю.

Даже детский бокс в старых химках становится абсолютно безопасен под руководством таких опытных тренеров. Взрослые также могут не переживать за свой внешний вид и не опасаться неодобрительных взглядов коллег по работе.

Бокс для начинающих

Всем начинающим взрослым нужна специально подобранная программа. Например тайский бокс Химки отвечать нескольким главным принципам:

  • Безопасность. Обучение этому жесткому виду единоборств невозможно без бережного отношения к новичкам. Сначала ставится техника и только после этого можно будет говорить о спаррингах. Так что не пугайтесь, ваш нос останется целым.
  • Правильная техника. Бокс Химки Куркино будет мощным толчком для дальнейшего развития навыков настоящего бойца. Ведь мы четко разделяем работу с опытными боксерами от обучения совсем пока еще слабых.
  • Результативность. О ней можно говорить через два месяца. Это время, в течение которого вы спокойно переходите на более высокий уровень.

Групповые тренировки

Допустим, вы выбрали бокс Химки цена которого показалась вам приемлемой. Но наверняка вы сначала понаблюдали за групповыми занятиями. За тем, как тренер общается со своими подопечными. Как оценивает их возможности и уровень подготовки.

Такие занятия хорошо показывают выносливость организма. Но важна не только она. Быстрота реакции, прыгучесть, подвижность, хорошая координация движений. Все эти качества пригодятся вам в боксе, но их можно и развить у себя, занимаясь боксом.

Для достойных тренировок у нас есть все условия:

  • Хорошо оснащенные залы
  • Разные программы тренировок
  • Надежное напольное покрытие
  • Удобные душевые и раздевалки

Мы ждем всех, кто не стремится на Олимп, но хочет поддерживать себя в отличной форме в любом возрасте.

Контакты

г. Химки ул. Академика Грушина, 4
8 (495) 205-205-4
Пн - Пт: с 9:00 до 23:00
Сб - Вс: с 9:00 до 22:00

Подпишись

Оплата

Обращаясь в наши клубы, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.