• 1312

    ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ


ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ В ЗАЛЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА  ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
ПРОГРАММА (группа от 2-х человек) ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
ПРОГРАММА  YOGA ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
(дети от 6 мес до 2х лет) МАМА+МАЛЫШ 
Занятия проводятся в бассейне AQUA ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В БАССЕЙНЕ

ПРОГРАММЫ В G8:

✔ YOGA ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

YOGA ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

— программа, рекомендуемая в период беременности. Асаны специально адаптированы для девушек в период беременности.

✔ МАМА+МАЛЫШ (дети от 6 мес до 2х лет)

МАМА+МАЛЫШ (дети от 6 мес до 2х лет)

— авторская методика, разработанная специально для совместных занятий мамы и малыша.

✔ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ

— авторская программа, позволяющая быстро восстановиться после рождения ребенка.

✔ ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

— силовые упражнения особенно важны – они помогают оставаться бодрой и здоровой,также укрепить мышцы спины.

✔ AQUA ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

AQUA ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

— это специальные упражнения, выполняемые в воде (в бассейне), предназначенные для беременных и учитывающие особенности их физиологического состояния.

Только по предварительной записи

ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: 8 (985) 922-08-08

Большое внимание уделяется физической подготовке. Ведь важны не только сами роды но так же и протекаете беременности. Фитнес клуб G8 представляет программу разработанную специально для беременных. Программы включает больше одного комплекса упражнений фитнес-гимнастики и йоги для беременных, который учитывает особенности каждой женщины.

Наши тренеры имеют возможность подобрать нагрузку индивидуально. Во всех этих комплексах как фитнес так и йога для беременных есть упражнения, которые тренируют мышцы промежности и тазового дна, и что важно помогают расслабляться и снимать напряжение и боль в спине при беременности.

Йога и Гимнастика для беременных — делать их очень просто. Все группы мышц при этом эффективно прорабатываются.

Так же наши занятия для беременных полезны так как есть упражнения для груди. Благодаря таким занятиям гарантирована правильная лактация после родов.

Персонал нашей школы обращает внимание не только на состояние и самочувствие будущих мам. Для сотрудников ещё очень важно состояние и развитие организма малыша.

Так же тренерский состав фитнес клуба G8 работающий с будущими мамами обувает их правильному дыханию. Ведь умение дышать – это очень важный навык, благодаря которому происходит естественное обезболивание. И женщина концентрирует больше внимания на правильных действиях и ребенке. Также очень приятно, что благодаря дыхательным упражнениям для беременных продолжительность родовой деятельности сокращается на несколько часов

Так что после прохождения комплекса упражнений для беременных каждая женщина начинает чувствовать себя более привлекательно и уверенно. И это отлично сказывается на здоровье и эмоциональном состоянии малыша.

Занятия гимнастикой для беременных, фитнесом для беременных и йогой для беременных — очень важный и правильный выбор.

Благодаря комплексу вышеописанных упражнений и дыхательных упражнениям для беременных происходит отличная подготовка к родам. Тренируются мышцы, ткани и родовые пути. Благодаря специальным упражнениям для беременных вы снижаете риск многих заболеваний. Кроме того, происходит отличная профилактика непредсказуемых ситуаций при родах.

Другие услуги нашего фитнес клуба

Бассейн

Бассейн

Тренажерный зал

Тренажерный зал

Кардиозона

Кардиозона

Зона Cross Fit

Зона Cross Fit

Зал групповых программ

Зал групповых программ

Персональный Тренинг

Персональный Тренинг

Программа питания

Программа питания

Студия единоборств

Студия единоборств

Ринг

Ринг

Детский фитнес

Детский фитнес

Cafe «Jake»

Cafe «Jake»

Детский Клуб «BABY KIDS»

Детский Клуб «BABY KIDS»

Фитнес для беременных

Фитнес для беременных

Банный комплекс

Банный комплекс

Сайкл

Сайкл

Салон G8 Beauty

Салон G8 Beauty

Солярий

Солярий

Йога & Pilates

Йога & Pilates

Программа тренировок

Программа тренировок

Корпоративное членство

Корпоративное членство


Заказать клубную карту


Мобильное приложение G8 фитнес!

Наши фитнес клубы в Москве предлагает вам различные комплексы упражнений, направленные на укрепление той или иной системы мышц. Каждый клиент фитнес клуба может добиться желаемой цели через какое-то время, благодаря опыту наших инструкторов. Индивидуальный подход к каждому посетителю фитнес клуба позволяет сделать занятия спортом интересными и эффективными.

Apple
HTC

Оплата

                     

Обращаясь в наши клубы, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.

Задать вопрос
Задать вопрос

Заказать звонок

Задать вопрос

Он-лайн запись к трененру

Задать вопрос
Шаблоны Joomla 2015.