Правила посещения

Турецкий хамам в Владыкино приглашает всех желающих отдохнуть от тяжелых будней. Находиться в нем можно несколько часов, так как внутри поддерживается комфортная температура, воздух влажный, подогреваются лежаки. Все это оказывает огромную пользу для организма. Но каждому посетителю следует соблюдать несколько простых правил:

• Не есть тяжелую жирную пищу перед посещением парной, под запрет попадает и алкоголь, холодные напитки.
• Не нужно обнажаться полностью в хамаме, необходимо использовать простыню или саронг, чтобы прикрыть наготу.
• На лежак не ложатся просто так, сначала потребуется постелить полотенце.
• Вся процедура омовения длиться примерно 1,5-2 часа. Дольше 3-х часов находится хамаме, не рекомендуется.
• Посещать заведение следует полностью здоровым, при обострении хронических патологий или обнаружении первых признаков инфекционных заболеваний, стоит остаться дома. После окончания процедуры не следует сразу резко вставать, одеваться и уходить. Это может повредить разогретым мышцам. Полное расслабление требует внимательного отношения к телу, лучше дать себе немного времени, чтобы оно пришло в тонус.